Специальное предложение

Старт курса 2 мая

школа здоровой спины

Записаться на курс со скидкой:

Школа здоровой спины

Смирнов
Сергей Сергеевич

Врач-кинезиотерапевт
и специалист по коррекции осанки, сколиоза и стоп

Листай вправо, чтобы
ознакомиться с тарифами

Убери боли в спине, свисающий живот и неправильную осанку через работу с телом, а не силовые тренировки

СТАРТ
12 мая

ОТ чего ты хочешь избавиться?

От боли в шее и пояснице при работе за ноутбуком и телефоном, при выполнении бытовых движений

От холки у основания шеи

От усталости и отсутствии энергии

От сколиоза 1-3 степени

От прогиба в пояснице и/или вываливающегося живот

От сутулости

Если у тебя есть одна из этих проблем, то я смогу тебе помочь

Оплата «Долями» тарифа для большинства с обратной и без обратной связи

Первый платёж 25%, далее каждые 2 недели

До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

До занятий:
Студентка муз.училища. Сколиоз 3 степени. Главной и единственной проблемой в начале пути клиентки стала дуга 9 градусов в грудном отделе. Для ее исправления назначили лечебную физкультуру. Около 3–4 месяцев она выполняла упражнения, но становилось только хуже и градус вырос до 20 . Затем был назначен корсет и процессе его ношения дуга выросла ещё до 42 градусов. Была произведена замена корсета и уже после этого клиентка уже попадает ко мне, где также отметил наличие вальгусной постановки стоп
После занятий:
Скорректировали дуги, улучшили работу стоп и добавил и офп.

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

До курса:
Беспокоило защемление в грудном отделе и боли в пояснице.
После курса:
Ушли боли в пояснице и уменьшилось защемление в грудном отделе, улучшили осанку.

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

До курса:
Беспокоили ноющие боли в пояснице и дискомфорт в шее, а также ограничение движений.
После курса:
Боли ушли и ограничение движений больше не было, улучшили осанку.

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

До курса:
Проходил лечение в центре Бубновского и это не дало ощутимого эффекта и боли в пояснице вернулись.
После курса:
Антон обратился ко мне и совместными усилиями смогли избавить от боли в пояснице и улучшить качество жизни, убрать вытянутую шею и свисающий живот.

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).

Сколиоз 3 степень

Анна, 39 лет

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).

Сколиоз 3 степень

Анна, 39 лет

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

нажми на картинку, чтобы увеличить

Занять место по предоплате и остаток внести до старта курса

После внесения предоплаты в размере 2000 с вами свяжется менеджер и забронирует место на выбранный вами тариф

об авторе курса

Врач-кинезиотерапевт (окончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова)

Приглашенный эксперт на такие передачи, как «Вечерний Ургант» рубрика «Зарядка на ночь», «Доброе утро» на НТВ с Анастасией Заворотнюк

Основатель проектов:
URBAN DISTRICT
Онлайн Школы Здоровой Спины и Стоп для детей и взрослых
Клуб здоровья ЗАРЯД НА ВСЮ НЕДЕЛЮ

Возвращаю тело к заводским настройкам без лекарств, хрустов и тяжелых тренировок и тем самым обеспечиваю высокое качество жизни и активное долголетие

Мне доверяют свое здоровье от маленьких детей до миллиардеров из списка Forbes

Это 4 недели занятий в формате онлайн

Это не просто записанные уроки, а индивидуальный конструктор под запрос каждого клиента

Это контакт с врачом-кинезиотерапевтом Сергеем Смирновым и кураторами курса

Это возможность изменить твою жизнь и избавить тебя от того, что постоянно напоминает о себе и мешает вдохнуть полной грудью

Это возможность получить результат, если до этого тебе никто не смог помочь

вопрос-ответ

Что такое Школа здоровой спины?

Как проходят занятия в Школе здоровой спины?

Все тренировки в записи, поэтому смотреть уроки можно, когда тебе удобно на телефоне или компьютере

Упражнения можно выполнять дома, спортивный зал посещать не надо

Каждое упражнение дается в отдельном уроке и к нему есть четкая инструкция

Занятия идут в такой последовательности, чтобы ты мог достичь наилучшего результата для себя

8 индивидуальных занятий по Zoom или очно в Москве на тарифе «Персональный»